禁煙を決意したキッカケは細菌感染
禁煙を始めて3カ月になります。
実は以前にも禁煙にチャレンジしたことがある私。
過去に、2度失敗しています＾＾；
特に2度目の時は半年以上、吸わずに済んだので、いけた！！…と思っていたんですが、ついつい一本だけと手を伸ばしてしまったのが駄目でした。
そこからタバコを吸いたい欲求を我慢できなくなってしまい、普通の喫煙者に戻ってしまいました。
それから半年、また私が禁煙を決意したキッカケは、体調を崩したことでした。
ことごとく、いろんな菌に感染。
咳はむせかえるように止まらなくなるは、肌は荒れるは、大変なことになりました…。
病院でお医者様から聞いた話によると、私が体調を崩す原因になった細菌はどれも普通に世の中にありふれているものらしく、普通の人にとってはどうってことないものなんですが、免疫力が落ちている人に影響を与えてしまうものなんだそうです。
お医者様からは「疲れているの？」と聞かれましたが、そんなに特別いつもと違うことをしたわけでもなく。
私の免疫力が落ちてしまう原因って何だろう…？
と考えた時に、一番に思い浮かんだのが「タバコ」だったんです。
喫煙は、免疫力を低下させる原因として知られているんです。